Recentemente incluída na lista de terapias manuais, a terapia de Bowen é uma das técnicas mais delicadas dentro das que foram catalogadas até hoje.
Consistindo num tratamento de superfície, mas com efeitos muito profundos ao nível do sistema nervoso simpático, o Bowen produz uma sensação profunda de relaxamento e bem estar, promovendo um rápido e duradouro alívio da dor.
Seguindo uma série determinada de manipulações muito simples e muito precisas, o terapeuta Bowen efectua movimentos muito suaves, sobre locais específicos – músculos, tendões, fascia ou ligamentos – que levam ao reequilíbrio do organismo e, consequentemente, ao processo de auto-cura.
O terapeuta é sensível à tensão presente no tecido. Ou seja, não se realizam ajustamentos estruturais ou mecânicos, nem manipulações forçosas. O terapeuta consegue discernir stress acumulado nos músculos e tendões, permitindo dessa forma executar movimentos Bowen específicos que conduzem à recuperação. É uma técnica indolor e não invasiva.
Os resultados podem ser notáveis logo após o primeiro tratamento. Muitas vezes são necessárias apenas algumas sessões para curar o problema apresentado.
Esta é uma das razões por que a técnica de Bowen é tão popular.